Tai Chi Qigong og meditations øvelser

Julehilsen.

Julen trækker ud I år. Vi er lukket ned til den 17. januar.

Jeg skriver mail til jer der er tilmeldt mail listen. Jeg skriver også sms besked til holdene når vi får nyt.

Bøger jeg har skrevet kan nu downloades på siden BLOK. Videoer af vores øvelser er så småt ved at blive uploaded på siden Video.

Holdundervisningen begynder normalt den anden uge i januar og køre april ud. Jeg finder plads på et hold til dem der vil være med. Der er vinterferie uge 7.

Mit arbejde er at lære deltagerne at bruge øvelserne som behandling. De styrker immunforsvaret.

Vi følger Corona reglerne.

I Folkets park er der gratis undervisning hver tirsdag året rundt kl.10. Min aktivitet er at støtte folkesundheden ved at undervise fortrinsvis ældre i hensyntagende kinesisk gymnastik.

På facebook siden Folkets Tai Chi er der små videoer med vores øvelser, de kan følges af alle.

Jeg underviser også i centre rundt i byen, på små hensyntagende hold. Sæsonen er 14 x 2 lektioner. Efterårs sæsonen er fra den første uge i september til midt i december. Forårs sæsonen er fra uge 2 til sidst i april.

Der er meditation på distancen kl. 21 hver aften, alle må sidde med.

Min specielle måde at undervise på, giver gode resultater. Jeg bruger Raja Yoga transmissions teknik.

Som en naturlig del af mit arbejde beskriver jeg øvelserne. De elever der giver mig deres mail får en E-bog.  

Mine hold begyndte på Nørrebro 1995. Dengang som nu er det for at løfte folkesundheden. Kultur og fritids forvaltningen og sundhedshusene, har fra start været medspiller. De invitere mig med som repressentant for folkesundheden, for at vise mit specielle arbejde.

Jeg er ikke en forretning, jeg er aktivist. Min opgave er at lære folk at meditere.


Kærlig hilsen Viggo Vikkelsø www.kinesiskgymnastik.dk 21 49 76 28 viggovikkels@gmail.com www.facebook.com/viggocom