Tai Chi Qigong og meditations øvelser

Velkommen til 2021, den 25. sæson.

Der er lukker for indendørs aktivitet frem til 7. februar 2021.

Holdene fortsætter efter nedlukningen.

Mit arbejde er at lære deltagerne at bruge øvelser som behandling.

Vi følger Corona reglerne.

I Folkets park er der gratis undervisning hver tirsdag året rundt kl.10. Når der ikke er Corona lukket. Det er et frivilligt ulønnet job jeg begyndte på da jeg gik på pension.

På facebook siden Folkets Tai Chi er der små videoer med vores øvelser, de kan følges af alle.

Sæsonen er rykket til mandag den 8. februar den fortsætter 14 x 2 lektioner, til midt i maj.

Der er meditation på distancen kl. 21 hver dag, alle må sidde med.

Min specielle måde at undervise på, giver gode resultater. Jeg bruger Raja Yoga teknik.

Som en naturlig del af mit arbejde beskriver jeg øvelserne. De elever der giver mig deres mail får en E-bog. Jeg beder mine elever skrive dagbog, det er en del af læren.  

Mine hold begyndte på Nørrebro 1995. Dengang som nu er det for at løfte folkesundheden. Kultur og fritids forvaltningen har fra start været medspiller. Jeg stiller op i SPRING FOR LIVET hvert år.

Jeg er ikke en forretning., jeg er aktivist for ældre sundhed. Min opgave er at lære folk at meditere.


Kærlig hilsen Viggo Vikkelsø www.kinesiskgymnastik.dk 21 49 76 28 viggovikkels@gmail.com www.facebook.com/viggocom