Alle elsker Silkeøvelser.
Silkeøvelserne er 8 grund bevægelser, der er genkendelige for alle. De gør det nemmere at lære andre Qi Gong, Tai Chi og Meditationsøvelser.
Min undervisning er hensyntagende special undervisning. Jeg bruger styrken i Qi, til at genoprette skader.
Undervisningen året rundt
Hold undervisningen er administrativt under www.kursusringen.dk. De har specialiseret sig i hensyntagende ældre undervisning. Kursusringen er den billigeste på marked.
Folkets Tai Chi er aktivister der arbejder ulønnet for at udbrede kendskabet til Tai Chi, Qi Gong og Meditation, som sundhedsfremmende bevægelser. Der er 150 i gruppen. Folkets Tai Chi træner hver tirsdag kl.10 i Folkets Hus og park Stengade 50. Ring eller sms 21497628 Der er ingen brugerbetaling i Folkets Hus.
Mine bøger kan downloades på siden bøger. Bog nr. 7 og 8 er klar. De er om tiden 2002 til 2005. Det var en meget vigtig periode. Der skete noget der ændrede livet for alle. Mine bøger viser hvordan skrive processen er en del af undervisningen. Bøgerne fortæller også 0m tiden de er skrevet i.
Undervisning er blevet nemmere. Bed om en øvelse eller detalje og jeg kan vise den på din smart Phone.
Sæsonen er 15 x 2 lektioner. Efterårs sæsonen er fra den første uge i september til midt i december. Efterårsferie uge 42. Forårs sæsonen er fra januar til maj Vinterferie uge 7.
Der er meditation på distancen kl. 21 hver aften, alle må sidde med.
Min specielle måde at undervise på, giver gode resultater. Jeg bruger Raja Yoga transmission.
Som en naturlig del af arbejdet er øvelserne beskrevet og kan downloades her på siden.
Mine hold begyndte på Nørrebro 1995. Dengang som nu er det for at løfte folkesundheden. Jeg har fra start samarbejdet med sundhedsforvaltningen og Kultur og fritid. For at vise hvordan indvendige øvelser kan genoprette og forebygger og vedligeholde.
Der er hold i Nørrebro Hallen fra september 2023.
Kærlig hilsen Viggo Vikkelsø www.kinesiskgymnastik.dk Telefon: +45 21 49 76 28 viggovikkels@gmail.com www.facebook.com/viggocom, Folkets Tai Chi Facebook.com.